Reference

Ráda bych poděkovala za vstřícnost po koronavirovem uzavření a náhradu lekcí. Chtěla bych také velmi poděkovat Blance Ž. za skvělé vedení Pánevního dna. Chodila jsem na tento kurz, protože mě vracel s láskou zpět k mému tělu a úžasně jsem u něj odpočívala mentálně. Měl pro mě i přesah duchovní. Nebyla to žádná výkonnostní práce. Číst dále

Děkuji moc za zdravotní cvičení, které pořádáte. Jsem moc ráda, že jsem se do něj dostala a mohu s Vámi cvičit. Je to úžasné cvičení a žádné jiné podobné Vašemu jsem ve Vyškově, kde bydlím, nenašla. Děkuji moc a těším se na září. Číst dále

Vážené, ráda bych Vám všem cvičitelkám poděkovala za pečlivost při hodinách cvičení, za trpělivost a stálé připomínání, jak správně cvičit. Vaše usilovná práce mi přinesla velkou radost a hlavně se již po třech letech pravidelného navštěvování ukázala na zlepšení mého zdravotního stavu. Číst dále

S pilates jsem začínala u lektorky Evy, a když jsem se teď po více než dvou letech do jejích hodin vrátila, teprve dokážu pořádně ocenit její přístup. Na cvičení k Vám chodím moc ráda, líbí se mi, že každá lektorka své hodiny pojímá po svém, člověk se proto nikdy nenudí a hlavně se pořádně protáhne ve všech směrech :-) Číst dále

Když jsem se zapsala na individuální hodiny pilates, byl to poslední zoufalý pokus, jak ulevit bolestem zad a krční páteře. Pokládala jsem pilates za trochu nudný způsob cvičení, při kterém se jen stojí nebo leží, používají se svaly o jejichž existenci nemám ponětí, a moc se nezpotím. Všechno je ale jinak :) Číst dále

Velmi jsem pochybovala o tom, zda začít cvičit po padesátce má ještě cenu a přinese nějaký efekt, ale nechala jsem se přesvědčit. Pilates nyní cvičím již osmým rokem. Pod laskavým, trpělivým a povzbudivým vedením zkušených lektorek a v báječném kolektivu dalších cvičenek, jsem se brzy zbavila počáteční nedůvěry a obav. Dnes si cvičení vyloženě užívám a těším se na ně. Dokonce i moje lékařka při vyšetření s obdivem prohlásila, že jsem pružnější a ohebnější než leckterá "dvacítka". Číst dále

Cvičení je báječná věc. Kdybyste věděli, kolikrát se mi v pondělí ráno nechce! Zvlášť když přes víkend řádím na zahradě a v pondělí nemůžu pomalu ani vstát z postele. Napadá mi tisíc důvodů, proč nejít, jenže nakonec se donutím a jdu. První půl hodina je utrpením, než se trošku rozhýbu, další, že už nemůžu. Ale pak vstanu, převleču se a najednou se cítím úplně jinak. Taková nějaká narovnanější, ohebnější, nabitá elánem a dobrou náladou. Kdybych zůstala doma, tak budu bolavá a rozladěná do večera, protože se bolesti nezbavím a bude mě to štvát. Číst dále

K Pilatesu som sa dostala ako 27 ročná. Nevedela som nájsť spôsob, ako sa dostať zo čarovaného kruhu "nadváha, nespokojnosť, túžba byť krásna a spokojná sama so sebou", nepomáhali diéty ani potenie sa v posilovni. K tomu bolesti spôsobené celodenným sedavým zamestnaním za počítačom. Číst dále

Ráda bych vyjádřila poděkování za úžasný přístup ke cvičení ve Fitstudiu Jana. Nikdy jsem se nesetkala s tak vstřícným přístupem a zájmem o jednotlivé klienty. Dokážete povzbudit, poradit a věnujete se lidem s velkým nasazením. Zajímáte se o případné zdravotní problémy, doporučujete, vysvětlujete... Číst dále

Vždycky mě bavilo se hýbat a poznala jsem rúzné druhy cvičení, teprve u Jany jsem zažila, jaké to je pod vedením skutečného profesionála! Jana vede svoje hodiny s osobním přístupem a zájmem o každou ve skupině. Je vždycky vstřícná a naladěná na vaše potřeby. Umí poradit a vysvětlit všechno,o co projevíte zájem. Hodina má svůj cíl a ten se mění, nikdy to není stejné. Číst dále