Kurzy Body balance

Body balance

po 18:00 - 19:00
23. 05. - 20. 06. 2022 / 5 lekcí
Iva
800 Kč

Lekce s hudbou pro radost

čt 17:15 - 18:15
19. 05. - 23. 06. 2022 / 6 lekcí
Romana
960 Kč

Body balance je program skupinového cvičení Body & Mind. Plynulá lekce, která spojuje posilovací prvky, protažení i uvolnění. Objevíte zde prvky pilates, jogy, power strečinku. Často se využívají pomůcky jako overball, theraband a jiné. Vše příjemně plyne a navazuje na sebe. Body balance bývá velmi vyhledávanou lekcí v různých Fit studiích.

Lekce trvá 60 min.

Body balance

Termíny kurzu

Lekce s hudbou pro radost

Pohyb pro nás znamená především radost a tu Vám chceme předávat.

V této lekci bude hlavním tahounem hudba a do té se budeme pohybovat. Někdy silově, jindy více rozevlátě.

Pokud miluješ hudbu a chceš se začít hýbat, tohle je Tvoje volba.

Termíny kurzu

Kurzy Body balance

Body balance

Lekce s hudbou pro radost

Kurzy podle zaměření

Kurzy podle obtížnosti

Ukázková lekce