Libuše Aková

Cvičení je báječná věc. Kdybyste věděli, kolikrát se mi v pondělí ráno nechce! Zvlášť když přes víkend řádím na zahradě a v pondělí nemůžu pomalu ani vstát z postele. Napadá mi tisíc důvodů, proč nejít, jenže nakonec se donutím a jdu. První půl hodina je utrpením, než se trošku rozhýbu, další, že už nemůžu. Ale pak vstanu, převleču se a najednou se cítím úplně jinak. Taková nějaká narovnanější, ohebnější, nabitá elánem a dobrou náladou. Kdybych zůstala doma, tak budu bolavá a rozladěná do večera, protože se bolesti nezbavím a bude mě to štvát.

Jsem moc ráda, že jsem před lety objevila Fitstudio a začala cvičit. Nebýt toho, možná bych už dneska nechodila, nebo s mnohem většími potížemi.