Cvičení na Allegro Reformers nabízí nové vnímání již osvojených cviků na podložce, precizní práci s tělem, dynamiku i sílu středu. Lekce je vhodná pro ty, kdo už odcvičili na strojích základní kurz.
- po 18:35 - 19:35
- 09. 12. - 16. 12. 2024 / 2 lekcí
- Helena
- 840 Kč
- st 19:40 - 20:40
- 04. 12. - 11. 12. 2024 / 2 lekcí
- Karla
- 840 Kč
Lekce Pilates Reformer jsou specializované cvičební hodiny využívající unikátní stroj zvaný Reformer. My využíváme stroje ALLEGRO, což je obchodní název tohoto stroje. Proto lekce ALLEGRO REFORMERS
Toto cvičení kombinuje principy klasického Pilates s odporem pružin a pohyblivé plošiny, což umožňuje efektivní posílení celého těla, zlepšení flexibility a stability. Lekce jsou vedeny zkušeným instruktorem a jsou vhodné pro všechny úrovně zdatnosti, od začátečníků až po pokročilé cvičence. Díky možnosti nastavení odporu a využití různých pomůcek nabízí Pilates Reformer všestranný a účinný způsob, jak zlepšit držení těla, posílit hluboké svaly a zvýšit celkovou kondici.
Allegro Reformers pevné tělo
Cvičení na Allegro Reformers nabízí nové vnímání již osvojených cviků na podložce, precizní práci s tělem, dynamiku i sílu středu. Lekce je vhodná pro ty, kdo už odcvičili na strojích základní kurz.
- po 18:35 - 19:35
- 09. 12. - 16. 12. 2024 / 2 lekcí
- Helena
- 4 200 Kč
- st 19:40 - 20:40
- 04. 12. - 11. 12. 2024 / 2 lekcí
- Karla
- 4 200 Kč