Kurzy ALLEGRO REFORMERS

jsem senior/student

Allegro reformers zdravá záda

Kurz pro ty, kteří na pilates strojích ještě necvičili.

Zacvičíte si základní pozice, poznáte síly pružin, navnímáte práci těla a principy cvičení na allegro reformers.

Allegro reformers začátečníci

Kurz je určený pro úplné začátečníky, kteří ještě na pilates strojích nikdy necvičili.

Zacvičíte si základní pozice, poznáte síly pružin, navnímáte práci těla a principy cvičení na allegro reformers.

Kurz pro ty, kteří na pilates strojích ještě necvičili.

Zacvičíte si základní pozice, poznáte síly pružin, navnímáte práci těla a principy cvičení na allegro reformers.

Termíny kurzu

Kurz je určený pro úplné začátečníky, kteří ještě na pilates strojích nikdy necvičili.

Zacvičíte si základní pozice, poznáte síly pružin, navnímáte práci těla a principy cvičení na allegro reformers.

Termíny kurzu

Ukázková lekce