- po 18:00 - 19:00
- 12. 06. - 26. 06. 2023 / 3 lekcí
- Iva
- 690 Kč
PortDeBras™ je tanečně-pohybová lekce založená na plynulém a ladném pohybu, který rozvíjí sílu a flexibilitu.
Lekci zpříjemňuje relaxační hudba.
- čt 17:15 - 18:15
- 08. 06. - 29. 06. 2023 / 3 lekcí
- Dana
- 690 Kč
Spirals je licencovaný program skupinového cvičení Body & Mind.
Plynulá lekce, která spojuje posilovací prvky, protažení i uvolnění. Lekce se skládá z 10 různých jednoduchých choreografií na jednotlivé písničky a zapojí se v ní celé tělo.
Vše příjemně plyne a navazuje na sebe.
- čt -
- 01. 01. - / 0 lekcí
- Jana
- nan Kč
Body balance, Spirals
Lekce jsou vedené při hudbě. Jsou velmi podobné a přitom jiné.
Body balance, je program skupinového cvičení Body & Mind. Plynulá lekce, která spojuje posilovací prvky, protažení i uvolnění. Objevíte zde prvky pilates, jogy, strečinku. Často se využívají pomůcky jako overball, theraband a jiné. Vše příjemně plyne a navazuje na sebe. Body balance bývá velmi vyhledávanou lekcí v různých Fit studiích.
Spirals je licencovaný program skupinového cvičení Body & Mind.
Plynulá lekce se skládá z 10 různých jednoduchých choreografií na jednotlivé písničky a zapojí se v ní celé tělo. Vše příjemně plyne a navazuje na sebe.
Body balance
Body balance je program skupinového cvičení Body & Mind. Plynulá lekce, která spojuje posilovací prvky, protažení i uvolnění. Objevíte zde prvky pilates, jogy, power strečinku. Často se využívají pomůcky jako overball, theraband a jiné. Vše příjemně plyne a navazuje na sebe. Body balance bývá velmi vyhledávanou lekcí v různých Fit studiích.
- po 18:00 - 19:00
- 12. 06. - 26. 06. 2023 / 3 lekcí
- Iva
- 4 140 Kč
PortDeBras™
PortDeBras™ je tanečně-pohybová lekce založená na plynulém a ladném pohybu, který rozvíjí sílu a flexibilitu.
Lekci zpříjemňuje relaxační hudba.
- čt 17:15 - 18:15
- 08. 06. - 29. 06. 2023 / 3 lekcí
- Dana
- 3 220 Kč
Spirals
Spirals je licencovaný program skupinového cvičení Body & Mind.
Plynulá lekce, která spojuje posilovací prvky, protažení i uvolnění. Lekce se skládá z 10 různých jednoduchých choreografií na jednotlivé písničky a zapojí se v ní celé tělo.
Vše příjemně plyne a navazuje na sebe.
- čt -
- 01. 01. - / 0 lekcí
- Jana
- 2 760 Kč