SILNÉ A ODOLNÉ TĚLO celý kurz 6 lekcí

Instruktor: Romana

Úroveň: mírně pokročilý

Délka videa:

Počet lekcí: 6

Platnost licence: 90 dní

minikurz SILNÉ A ODOLNÉ TĚLO 1

obsahuje šest 20-minutových lekcí:

1. pevný zadek

2. ploché břicho

3. pevné paže

4. štíhlé nohy

5. síla v nohou i pažích

6. dynamický trénink