Romana

- manažerka a jednatelka Fitstudia Jana, s.r.o.
- lektorka
Velmi zkušená lektorka, majitelka FitRomana. Díky svým dřívějším zdravotním potížím se zády a následnou operací velmi ráda a empaticky vede lekce týkající se právě problematiky zad. Je to dynamická žena, maminka dvou kluků a veliká pohodářka.
Kvalifikace
- Instruktor aerobiku (Hana Toufarová, Brno)
- Aqua diplom, Marta Muchová (CESA VUT Brno)
- Instruktor indoorcyclingu, Tomahawk I.C.E., L. a M. Kovacsovi, Hana Lepková (CESA VUT Brno)
- Rekvalifikační kurz - LEKTOR CVIČENÍ PILATES - PILATES MATWORK I - Daniel Mulller (Pilates Clinic)
- PILATES MATWORK II - Daniel Mulller (IQpohyb.cz)
- STÁTNÍ ZKOUŠKA Z PILATES
- Cvičení s činkami a cílené posilování břišních svalů (Aqua aktivity Martina Dočekalová)
- VSB Ostrava – Vzdělávací program: Fitball a overball
- Školení první pomoci (OS ČČK Brno)
- Thaibox-robics Basic diplom, Petra Havelková (FACE)
- Fitness yoga Basic diplom, Klára Buzková (FACE)
- Bodystyling diplom, Lenka Velínská (FACE)
- Inspiration day MIX, Lenka Velínská, Roman Ondrášek (FACE)
- Mezinárodní kongresy aerobiku v Brně (FACE)
- Workshop Aquafitness (FTVŠ UK Bratislava)
- Cardio fitness workshop Brno 2007 (CESA VUT Brno)
- Inspiration day, Lenka Velínská, Roman Ondrášek (FACE)
- Post convention workhop Port De Bras, Julio Papi (FACE)
- Chi-toning BASIC diplom, Petra Havelková (FACE)
- Pilates level I. (Pilates academy, Mgr. Renata Sabongui)
- BOSSA jako součást CORE training system, Jitka Dýrová, Marta Muchová (CESA VUT Brno)
- Stretch diplom, Lenka Velínská (FACE)
- Port De Bras Basic, Julio Papi (FACE)
- Workshop day 09/2009: Dance, Step AE, BodyWorkout (Lenka Velínská, Roman Ondrášek)
- Základy výživy diplom, Eliška Novotná (FACE)
- Slow toning diplom, Lenka Velínská (FACE)
- Power step diplom, Lenka Velínská (FACE)
- PILATES EQUIPMENT basic - magic circle, fitball, foam roller - Jana Šimková (Fitstudio Jana)
- Aerobicmania kongres (Kampus Brno)
- Port de Bras Floor, Julio Papi (FACE)
- Workshop R.T.P. - David Stauffer (FBGA)
- Funkční anatomie I. - Ivana Brádková (FACE)
- AquaFitness Masterclass (European Aquatic Association, Italy)
- FLOW TONIC workshop - Lenka Velínská (Fitness Blue Gym Academy)
- Slow toning diplom, Lenka Velínská (FACE)
- PILATES pro zdravá záda workshop - Yitka Kadishi (FBGA)
- PILATES, pánevní dno workshop - Yitka Kadishi (FBGA)
- INDIVIDUAL PILATES TRAINING I. - Lenka Velínská (FBGA)
- Inspiration day - Overball, Pilates, Port de Bras - Lenka Velínská, Lukáš Kolek (FBGA)
- TBW - BODYSTYLING workshop - Lenka Velínská, Roman Ondrášek (FBGA)
- PILATES CIRCUIT workshop - Katia Vasilenko (FBGA)
- INSPIRATION DAY Search time - Daniel Muller (PIlates Clinic Academy)
- PILATES - CHODIDLA - Daniel Muller (PIlates Clinic Academy)
- PILATES - PÁNEVNÍ DNO - Daniel Muller (Pilates Clinic Academy)
- PILATES MASTER CLASS - Daniella Mallach (Pilates Point)
- PORADCE PRO VÝŽIVU (rekvalifikační kurz, Business Link, s.r.o.)
- BOSU CORE - Daniel Muller (FACE Czech academy)
- METODIKA POHYBOVÝCH HER S KOJENCI A BATOLATY - Julie Jelínková, Michaela Nešporová (Centrum pro rodinu a sociální péči)
- FUNKČNÍ DYNAMICKÝ TRÉNINK - Radka Doležalová (FBGA)
- KONGRES FUNKČNÍHO POHYBU BRNO - Daniel Muller, Zbyněk Petr, Jana Šimková, Zuzana Kleinová (IQPOHYB.cz)
- POWER PILATES masterclass (Lenka Velínská, My FIT)
- CVIČENÍ PRO TĚHOTNÉ A PO PORODU - Daniel Muller (IQpohyb.cz)
- Inspiration day - cardio dance, total bodywork, core and balance - Roman Ondrášek, Lenka Velínská (My FIT)
- INSPIRACE PILATES dle LOLITY SAN MIGUEL - Jana Prokešová (Fitstudio Jana)
- VÝŽIVA DĚTÍ - Mgr. Andrea Křížová (Business Link, s.r.o.)
- WORKSHOP VADY PÁTEŘE - LORDÓZA, KYFÓZA, PLOCHÁ ZÁDA - Daniel Muller (IQpohyb.cz)
- ITS WORKSHOP - Bodystyling total body, slow toning - Roman Ondrášek, Lenka Velínská (MYfit)
- ZÁVĚSNÝ SYSTÉM CORE - Michal Elčkner (IQpohyb.cz)
- ZÁVĚSNÝ SYSTÉM BODY - Michal Elčkner (IQpohyb.cz)
- SVALOVÉ ŘETEZCE - Daniel Muller (IQpohyb.cz)
- PĚNOVÝ VÁLEC - Martina Fallerová (IQpohyb.cz)
- DIAGNOSTIKA A - Zbyněk Petr (IQpohyb.cz)
- CORE C DECH A DIASTÁZA - Sylvia Musilová (IQpohyb.cz)
- MASTERCLASS HANDWORK, ROTACE - Daniel Muller ((IQpohyb.cz)
- DRŽENÍ TĚLA - PÁNEV, PÁTEŘ, HLAVA (IQpohyb.cz)
- DRŽENÍ TĚLA - DOLNÍ KONČETINA (IQpohyb.cz)
- DRŽENÍ TĚLA - HORNÍ KONČETINA (IQpohyb.cz)
- ROTACE PÁTEŘE - Daniel Muller (IQpohyb.cz)
- LORDOTICKÉ KŘIVKY (IQpohyb.cz)
- FOOTWORK - FUNKČNÍ CHODIDLO (IQpohyb.cz)
- CVIČENÍ NA ŽIDLI (IQpohyb.cz)
- INSPIRACE WARM UP (IQpohyb.cz)
- TĚHOTNÉ A PO PORODU (IQpohyb.cz)
- HANDWORK - FUNKČNÍ RUKA (IQpohyb.cz)
- PÁNEVNÍ DNO - Daniel Muller (IQpohyb.cz)
- VELKÉ A MELÉ MÍČE - Alena Špalková (IQpohyb.cz)
- SPI certifikace - Daniel Muller (IQpohyb.cz)
- AquaFitness Masterclass (European Aquatic Association, Italy)
Ukázková lekce
Nejste si jistí, kterou lekci vybrat, nebo si chcete cvičení u nás nejprve vyzkoušet? Žádný problém! Pomůžeme Vám vybrat vhodné zaměření i termín ukázkové lekce.
Objednat se Kontakt