Iva

Pohyb a sport mě baví od dětství a zůstává součástí mého života dodnes. Na svých lekcích se snažím demonstrovat nejen správný a zdravý způsob cvičení, ale přinést klientům také uvolnění od fyzického a psychického napětí. Sedavé zaměstnání a stres jsou pro mnoho z nás, stejně tak pro mě, každodenní rutinou. Kompenzace v podobě cvičení a pohybu obecně je pro mě již nezbytná. Za dobu, co cvičím jako lektor, jsem měla možnost odcvičit řadu různých forem cvičení. Začínala jsem jako instruktor aerobiku a posilovacích lekcí. V současné době cvičím především lekce pilates a lekce s hudbou (Body Balance, Spirals). Vzdělávání je nezbytné, a proto se i nadále účastním školení a seminářů, která jsou pro mě inspirací a příležitostí k doplnění si znalostí.