Pilates Zdravá záda

V tomto kurzu se zaměříme na páteř a svaly zad. Přes nastavení pánve do neutrálního postavení aktivujeme hluboké svaly zad a celý core (střed těla). Lekce je vhodná jak pro úplné začátečníky v pilates, tak pro všechny věkové kategorie bez znalostí principů zdravého funkčního pohybu.
Lekce trvá 60 min.

Rezervace

Rezervovat můžete také:

telefonicky na tel.: 732 157 784
e-mailem: info@fitstudiojana.cz

1. Vyberte si termín...

pondělí 17:15 - 18:15, 14 lekcíNecvičíme 28.9.

od 07.09. do 14.12.2020

lektorka: Romana

Horní sál, Veveří

1 960 Kč

1 680 Kč

Omlouváme se,
je již plně obsazeno

čtvrtek 17:45 - 18:45, 15 lekcí

od 10.09. do 17.12.2020

lektorka: Blanka

Dolní sál, Veveří

2 100 Kč

1 800 Kč

Ukázková lekce
termín vám pomůžeme vybrat dle aktuální situace

160 Kč

140 Kč