Semináře

29. 11. 2019

seminář PÁNEVNÍ DNO pro veřejnost

Pánev je centrem našeho těla, centrem pohybu. Zkrátka pánev je základ. Přijďte se dozvědět, jak je to v pánvi poskládané, jak funguje hluboký stabilizační systém a vše dohromady. Seminář bude veden velmi prakticky, dostanete tipy jak pánevní dno a jeho vrstvy aktivovat a uvolňovat. Cviky si vyzkoušíte a součástí semináře je i krátký manuál pro cvičení doma.

29. 11. 2019, 17:00 - 20:00

lektorka: Romana

Veveří 57

450 Kč