Počet
nalezených
kurzů
17

Pilates úplní začátečníci

V začátečnickém kurzu vás seznámíme se základními metodami Pilates pomocí jednoduchých cviků na podložce. Naučíme vás správně držet tělo, pracovat s jeho středem, dýchat, soustředit se na provedení daného pohybu, jeho přesnost, plynulost a pravidelné opakování, vnímat a pracovat s jednotlivými částmi těla a aktivně spolupracovat s lektorkou, která každý cvik vysvětluje a navádí pomocí vizualizací.
Lekce trvá 55min.

Volné termíny

úterý 19:00 - 20:00, 17 lekcí

od 18.09. do 29.01.2019

lektorka:

Horní sál, Veveří

2 300 Kč

1 960 Kč

Omlouváme se,
je již plně obsazeno

čtvrtek 15:30 - 16:30, 14 lekcí

od 18.10. do 31.01.2019

lektorka:

Dolní sál, Veveří

1 890 Kč

1 610 Kč

Omlouváme se,
je již plně obsazeno

čtvrtek 16:30 - 17:30, 20 lekcí

od 07.02. do 20.06.2019

lektorka:

Dolní sál, Veveří

2 700 Kč

2 300 Kč

Ukázková lekce
termín vám pomůžeme vybrat dle aktuální situace

150 Kč

130 Kč

Pilates pánevní dno

Volné termíny

úterý 10:00 - 11:00, 19 lekcí

od 04.09. do 29.01.2019

lektorka: Blanka

Dolní sál, Veveří

2 570 Kč

2 190 Kč

úterý 18:00 - 19:00, 19 lekcí

od 04.09. do 29.01.2019

lektorka: Blanka

Horní sál, Veveří

2 570 Kč

2 190 Kč

úterý 19:00 - 20:00, 19 lekcí

od 04.09. do 29.01.2019

lektorka: Blanka

Dolní sál, Veveří

2 570 Kč

2 190 Kč

středa 16:00 - 17:00, 20 lekcí

od 05.09. do 30.01.2019

lektorka: Blanka

Horní sál, Veveří

2 700 Kč

2 300 Kč

úterý 10:00 - 11:00, 20 lekcí

od 05.02. do 18.06.2019

lektorka: Blanka

Dolní sál, Veveří

2 700 Kč

2 300 Kč

úterý 18:00 - 19:00, 20 lekcí

od 05.02. do 18.06.2019

lektorka: Blanka

Dolní sál, Veveří

2 700 Kč

2 300 Kč

Ukázková lekce
termín vám pomůžeme vybrat dle aktuální situace

150 Kč

130 Kč

Pilates úplní začátečníci pokračování

Volné termíny

úterý 19:00 - 20:00, 20 lekcí

od 05.02. do 18.06.2019

lektorka:

Dolní sál, Veveří

2 700 Kč

2 300 Kč

čtvrtek 15:30 - 16:30, 20 lekcí

od 07.02. do 20.06.2019

lektorka:

Dolní sál, Veveří

2 700 Kč

2 300 Kč

Ukázková lekce
termín vám pomůžeme vybrat dle aktuální situace

150 Kč

130 Kč

Pilates začátečníci pokračování

V tomto kurzu prohloubíme naučené principy a pohybové dovednosti. Kurz je vhodný pro ty, kteří cvičí Pilates již 6 měsíců až rok. Budeme modifikovat základní cviky a využijeme řadu pomůcek, abychom lépe pochopili práci s vlastním tělem.
Lekce trvá 55min.

Volné termíny

úterý 16:00 - 17:00, 19 lekcí

od 03.09. do 28.01.2019

lektorka: Blanka

Horní sál, Veveří

2 570 Kč

2 190 Kč

Omlouváme se,
je již plně obsazeno

středa 16:30 - 17:30, 20 lekcí

od 05.09. do 30.01.2019

lektorka: Jana

Dolní sál, Veveří

2 700 Kč

2 300 Kč

čtvrtek 18:00 - 19:00, 20 lekcí

od 06.09. do 31.01.2019

lektorka: Blanka

Horní sál, Veveří

2 700 Kč

2 300 Kč

Omlouváme se,
je již plně obsazeno

úterý 16:00 - 17:00, 20 lekcí

od 05.02. do 18.06.2019

lektorka: Blanka

Horní sál, Veveří

2 700 Kč

2 300 Kč

úterý 19:00 - 20:00, 20 lekcí

od 05.02. do 18.06.2019

lektorka: Blanka

Horní sál, Veveří

2 700 Kč

2 300 Kč

středa 16:00 - 17:00, 18 lekcí

od 06.02. do 19.06.2019

lektorka: Blanka

Horní sál, Veveří

2 430 Kč

2 070 Kč

středa 16:30 - 17:30, 18 lekcí

od 06.02. do 19.06.2019

lektorka: Jana

Dolní sál, Veveří

2 430 Kč

2 070 Kč

čtvrtek 17:45 - 18:45, 20 lekcí

od 07.02. do 20.06.2019

lektorka: Blanka

Dolní sál, Veveří

2 700 Kč

2 300 Kč

Ukázková lekce
termín vám pomůžeme vybrat dle aktuální situace

150 Kč

130 Kč

Pilates Kruhový trénink

Lekce pro klienty se základní znalostí pilates metody, velice vhodná také pro muže. Zacvičíte si zde na různých stanovištích s pomůckami BOSU, TRX, Flexbandy, kluzné podložky. Díky kombinaci pomůcek je lekce velice pestrá a procvičíme všechny svalové skupiny. Kdo chce víc než práci těla na podložce, je vítán.
Kurz vede renomovaná lektorka, která také školí v prestižní školící akademii.

Lekce trvá 55min. a je určena pro max.7 osob.

Volné termíny

čtvrtek 17:45 - 18:45, 20 lekcí

od 06.09. do 31.01.2019

lektorka: Zuzana

Dolní sál, Veveří

2 700 Kč

2 300 Kč

Ukázková lekce
termín vám pomůžeme vybrat dle aktuální situace

150 Kč

130 Kč

Pilates mírně pokročilí

V tomto kurzu již zvyšujeme obtížnost základních cvičebních prvků. Rozšíříme rejstřík cviků o další Pilates pohyby, postupně zapojíme plynulost pohybů a k ruce si vezmeme již všechny pomůcky (foam roller, overball, masážní míčky, ručníkovou metodu, magic circle apod.). Kurz je vhodný pro ty, kteří mají s Pilates již alespoň dvouletou zkušenost.
Lekce trvá 55min.

Volné termíny

pondělí 16:00 - 17:00, 19 lekcí

od 03.09. do 28.01.2019

lektorka: Blanka

Horní sál, Veveří

2 570 Kč

2 190 Kč

Omlouváme se,
je již plně obsazeno

pondělí 17:00 - 18:00, 19 lekcí

od 03.09. do 28.01.2019

lektorka: Blanka

Horní sál, Veveří

2 570 Kč

2 190 Kč

Omlouváme se,
je již plně obsazeno

středa 18:00 - 19:00, 20 lekcí

od 05.09. do 30.01.2019

lektorka: Hana

Horní sál, Veveří

2 700 Kč

2 300 Kč

Omlouváme se,
je již plně obsazeno

středa 9:00 - 10:00, 20 lekcí

od 05.09. do 30.01.2019

lektorka: Blanka

Horní sál, Veveří

2 700 Kč

2 300 Kč

Omlouváme se,
je již plně obsazeno

čtvrtek 7:40 - 8:40, 20 lekcí

od 06.09. do 31.01.2019

lektorka: Jana

Horní sál, Veveří

2 700 Kč

2 300 Kč

pondělí 16:00 - 17:00, 19 lekcí

od 04.02. do 17.06.2019

lektorka: Blanka

Horní sál, Veveří

2 570 Kč

2 190 Kč

pondělí 17:00 - 18:00, 19 lekcí

od 04.02. do 17.06.2019

lektorka: Blanka

Horní sál, Veveří

2 570 Kč

2 190 Kč

středa 18:00 - 19:00, 18 lekcí

od 06.02. do 19.06.2019

lektorka: Hana

Horní sál, Veveří

2 340 Kč

2 070 Kč

Omlouváme se,
je již plně obsazeno

středa 9:00 - 10:00, 18 lekcí

od 06.02. do 19.06.2019

lektorka: Blanka

Dolní sál, Veveří

2 430 Kč

2 070 Kč

čtvrtek 7:40 - 8:40, 20 lekcí

od 07.02. do 20.06.2019

lektorka: Hana

Horní sál, Veveří

2 700 Kč

2 300 Kč

Ukázková lekce
termín vám pomůžeme vybrat dle aktuální situace

150 Kč

130 Kč

Pilates pokročilí

V tomto kurzu si představíme a osvojíme obtížnější cviky Pilates. Důraz klademe na plynulost a provázání do pohybových sekvencí. Lektorka již pracuje na rozvoji svalové síly a přesnosti provedení cviků i v rychlejším tempu. Kurz je vhodný pro ty, kteří již znají základní principy metody a mají minimálně 3-4letou praxi.
Lekce trvá 55min.

Volné termíny

úterý 17:45 - 18:45, 19 lekcí

od 04.09. do 29.01.2019

lektorka: Jana

Dolní sál, Veveří

2 570 Kč

2 190 Kč

Omlouváme se,
je již plně obsazeno

úterý 17:45 - 18:45, 20 lekcí

od 05.02. do 18.06.2019

lektorka: Jana

Dolní sál, Veveří

2 700 Kč

2 300 Kč

Ukázková lekce
termín vám pomůžeme vybrat dle aktuální situace

150 Kč

130 Kč

Pilates senior

Seniorské lekce se zaměřují na věk od 60 let. Hojně využíváme práci s tělem na židli a techniku práce s "ježatými" míčky, soustředíme se na potíže pohybového aparátu (jemnou motoriku, zatuhlé klouby, práci s pravou a levou mozkovou hemisférou, svaly pánevního dna, chodidla apod.)
Lekce trvá 55min.

Volné termíny

pondělí 9:00 - 10:00, 19 lekcí

od 03.09. do 28.01.2019

lektorka: Jana

Dolní sál, Veveří

2 570 Kč

2 190 Kč

Omlouváme se,
je již plně obsazeno

čtvrtek 9:00 - 10:00, 20 lekcí

od 06.09. do 31.01.2019

lektorka: Jana

Dolní sál, Veveří

2 700 Kč

2 300 Kč

Omlouváme se,
je již plně obsazeno

pondělí 9:00 - 10:00, 19 lekcí

od 04.02. do 17.06.2019

lektorka: Hana

Dolní sál, Veveří

2 570 Kč

2 190 Kč

Omlouváme se,
je již plně obsazeno

čtvrtek 9:00 - 10:00, 20 lekcí

od 07.02. do 20.06.2019

lektorka: Hana

Dolní sál, Veveří

2 700 Kč

2 300 Kč

Ukázková lekce
termín vám pomůžeme vybrat dle aktuální situace

150 Kč

130 Kč

1/3