Spirals

Vyhledávání v kurzech

Spirals je licencovaný program skupinového cvičení Body & Mind. Pro každou jednotlivou část těla je speciálně vybraná inspirující a motivující hudba. Za jejího doprovodu procvičíme konkrétní část těla ucelenou pohybovou vazbou. Ta se zaměřuje na specifické styly dynamického strečinku a stability. Cvičení je příjemnou výzvou i povzbuzením. Přináší radost z pohybu. Objevíte zde prvky pilates, jogy, tance, strečinku.

Lekce trvá 55min.

Spirals jsme představili také v České televizi v pořadu Dobré ráno


 

Spirals

Volné termíny

čtvrtek 16:30 - 17:30, 20 lekcíNecvičíme 20.12., 27.12.

od 06.09. do 31.01.2019

lektorka: Jana

Dolní sál, Veveří

2 700 Kč

2 300 Kč

Ukázková lekce
termín vám pomůžeme vybrat dle aktuální situace

150 Kč

130 Kč