LadyFit

Vyhledávání v kurzech

Lekce věnovaná především ženám 60+, které jsou stále aktivní a mají chuť pracovat na své kondici, zpevnění svalů a účinně tak bojovat proti osteoporóze. Tento kurz bude zaměřen na posilování všech svalových partií, na rozvoj koordinace, motoriky a pohotovosti. Využijem k tomu lehké činky, gumové pásy, overbally, vlastní tělo...
Skladba lekce bude šitá na míru, s respektem k věkové skupině žen a jejich možnostem. Posilování bude probíhat zábavnou formou, žádné zničující série cviků. O legraci zde nebude nouze.

Lekce trvá 55min.


LadyFit

Volné termíny

čtvrtek 9:30 - 10:30, 20 lekcí

od 07.02. do 20.06.2019

lektorka: Daniela

Horní sál, Veveří

2 700 Kč

2 300 Kč

Ukázková lekce
termín vám pomůžeme vybrat dle aktuální situace

150 Kč

130 Kč