BOSU® Brno
BOSU je zkratka pro ‘both sides up = obě strany nahoru‘. Je to
vlastně takový poloviční míč, s pevnou platformou. BOSU® Balance Trainer můžeme
používat jak „bublinou“ nahoru, tak dolů, pro různé druhy balančních cvičení.
Tato skvělá pomůcka má svůj původ v rehabilitaci. Díky její jednoduchosti si
každý uživatel určuje vlastní úroveň obtížnosti. To dělá BOSU® Balance Trainer
oblíbeným mezi lidmi všeho věku od začátečníků po vysoce trénované atlety.
Pořádně se u cvičení na BOSU® zapotí i muži, pro které je tato pomůcka velkou
výzvou !
BOSU PILATES
| DEN | HODINA | TERMÍN,CENA | VOLNÁ MÍSTA | LEKTOR |
PONDĚLÍ
| 17.45
| 5.2.-18.6.2013 19 lekcí
Cena : 2.290,-Kč Student;senior: 1.900,-Kč
Jednoráz. vstup: 146,-Kč
student;senior: 125,-Kč | volná místa | ZUZANA
|
BOSU® ENERGY – aerobní a posilovací cvičení
s využitím BOSU®; jednoduché dynamické bloky, balanční cvičení, statické i
dynamické posilování – vše se zaměřením na přesnost provedení.
S lekcí BOSU ENERGY se budete setkávat na našich sobotních akcích nebo víkendovkách pod vedením lektorky Zuzany KLEINOVÉ nebo MARKÉTY SUCHOMELOVÉ-ZBÍRALOVÉ. Sledujte na webu naše AKCE.