Fit studio Jana
Naše studio Vám nabízí příjemnou, téměř rodinnou atmosféru, kde se můžete setkat a zacvičit si s profesionálními a odborně vyškolenými lektorkami. Budova studia je situována do vnitrobloku obytného domu na ul. Veveří. Pro sálové aktivity jsou k dispozici dva příjemné zrcadlové sály. Poskytujeme také individuálního poradenství v oblasti fyzioterapie ve spolupráci s paní fyzioterapeutkou.
Velkou výhodou studia je klidné, příjemné prostředí s denním světlem, krásným výhledem do zahrady a výborná dostupnost MHD.
V našem studiu uvítáme všechny bez věkového omezení, velmi si vážíme našich milých seniorek, které k nám již dlouho chodí, a také vítáme muže, kteří s námi cvičí :-).
V naší sportovní nabídce sálových aktivit se specializujeme především na metodu PILATES. Studio je plně vybavené mnoha pilates pomůckami – foam roller, magic circle, towel aj, které Vám pomohou při pochopení této metody. Jako jedno z prvních brněnských studií můžeme nabídnout kromě klasického cvičení na podložce také speciální pilates stroje – Reformer, Cadillac, Combo chair a tradiční dřevěné Spine correctory. Můžete tak objevit novou dimenzi pilates metody. Naše lektorky se stále vzdělávají, aby Vám mohly co nejlépe pomoci, poradit, vysvětlit „jak na to“. Cvičíme v menších skupinách s různou pokročilostí. Další možností jsou soukromé lekce - pilates individual, pilates dvojice, pilates small group.
Pro vodní nadšence organizujeme energické cvičení ve vodě AQUA AEROBIK - cvičení plné zábavy, příjemné atmosféry a se spoustou různých aqua pomůcek – vodní nudle, vodní činky, neoprenové rukavice, pěnové kroužky, tyče, aqua pásy. Pestré lekce obsahují aqua power, prvky aqua zumby, aqua zulu (africké rytmy), aqua combat (inspirace bojovými sporty). Najdete nás na různých brněnských bazénech.
SPIRALS - novinka skupinového cvičení Body and Mind. Exkluzivně pouze v našem studiu !! Lekce je navržena svým zaměřením na specifické styly dynamického strečinku a stability. Za doprovodu inspirující a motivující hudby se procvičí konkrétní část těla ucelenou pohybovou vazbou. Cvičení je nejen pro každého příjemnou výzvou, ale i povzbuzením. Jedním z cílů tohoto programu je přinést radost z pohybu !
Nebo chcete vyrazit ven do přírody, setkávat se navzájem a přitom si příjemně a zdravě zasportovat? Vše Vám můžeme nabídnout díky naší novince – NORDIC WALKING – dynamická sportovní chůze s holemi.
Naší prioritou je kvalita a profesionální přístup, příjemná a pohodová atmosféra. Věříme, že se nám to daří ! Přidejte se k nám ! Těšíme se na Vás.
Jana Šimková a tým lektorek
Partneři :